Die besten Freizeitbeschäftigungen, die den Frühling noch schöner machen

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Nach der kalten Winterzeit zieht es die Menschen im Frühling ins Freie.

Warum Aktivitäten im Freien gerade im Frühling so guttun

Im Frühling wird das Wetter langsam besser und die Temperaturen wärmer – ideal, um mehr Zeit im Freien zu verbringen. Außerdem ist regelmäßige Bewegung im Freien für Wohlbefinden und Gesundheit besonders wichtig. Deshalb finden die meisten idealen Frühlings-Freizeitbeschäftigungen auch an der frischen Luft statt.

Selbstverständlich kann es auch im Frühling passieren, dass es draußen frisch wird. Meist reicht aber eine leichte Jacke für den Frühling aus, um Temperaturschwankungen zu trotzen. Außerdem macht die Aktivität im Freien nicht nur Spaß – sie kommt auch der Gesundheit zugute:

• Bewegung und Aktivität an der frischen Luft macht glücklich: Bei ausreichender Bewegung an der frischen Luft schüttet der Körper größere Mengen an Serotonin aus. Serotonin wird auch als „Glückshormon“ bezeichnet und wirkt als natürlicher Stimmungsaufheller.

• Aktivität im Freien stärkt den Organismus: Wer sich viel im Freien bewegt, regt die Durchblutung an. Das hilft dabei, Entzündungen auf natürliche Weise zu reduzieren und das Immunsystem zu stärken.

• Aktivität im Freien verbessert die Konzentration: Bei Aktivitäten im Freien wird das Gehirn regelmäßig besser mit Sauerstoff versorgt. Das fördert die allgemeine Leistungsfähigkeit und hilft sogar dabei, sich anschließend besser zu konzentrieren.

Den Frühling mit einer Radtour begrüßen

Der Frühling ist die ideale Jahreszeit, um eine Fahrradtour ins Grüne zu unternehmen. Schließlich wärmen bereits die ersten Sonnenstrahlen. Gleichzeitig sind die Temperaturen aber frisch genug, um bei einer Ausfahrt nicht zur Belastung zu werden. Wer noch kein Gefährt hat, sollte sich darum bereits jetzt über den Fahrradkauf Gedanken machen.

Außerdem hält Fahrradfahren gerade im Frühling nicht nur fit. Es hebt auch die Stimmung und ist nicht nur für Familien eine tolle Gelegenheit, um im Freien Spaß zu haben. Was könnte es Schöneres geben, als bei milden Temperaturen und mit Proviant ausgestattet zu einer längeren Radtour aufzubrechen?

Im Frühling wird die Badehose ausgepackt

Mit dem Frühlingsanfang startet vielerorts auch die lange herbeigesehnte Badesaison. Selbstverständlich machen die Temperaturen es noch nicht überall möglich, in den nächsten Badesee zu springen. Dennoch ist es aber durchaus möglich, sich ein gemütliches Plätzchen im Freibad oder am See zum Sonnenbaden zu sichern.

Allerdings sollte, wer sich im Frühling in die Fluten stürzen möchte, darauf achten, dass die Wasserqualität an Badestellen im Freien stimmt. Um sorglos baden zu können, müssen Flüsse oder Seen nämlich ausreichend sauber sein. Wer hier kein Risiko eingehen will, entscheidet sich einfach für einen Ausflug ins nächste Schwimmbad. Schließlich lässt sich der Frühling auch hier gebührend begrüßen. Außerdem kommt beim Schwimmen – egal, ob in der Natur oder im Hallenbad – ohnehin Urlaubsfeeling auf.

Den Frühling mit einer Bootsfahrt einläuten

Vielerorts laden Flüsse und Seen nicht nur zum Baden und Sonnenbaden ein. Sie können auch mit dem Boot erkundet werden. Der Frühling ist darum nicht nur die ideale Jahreszeit für einen Badeausflug – auch eine Bootstour mit den Liebsten ist jetzt besonders schön. Schließlich lässt sich auf einem Ausflugsdampfer oder dem Tretboot nicht nur Sonne tanken. Vielmehr ist ein Bootsausflug auch eine tolle Gelegenheit, um die eigene Heimatgegend neu kennenzulernen. Egal, ob Alster, Wannsee oder Spree – eine Bootsfahrt ist immer ein tolles Frühlings-Erlebnis.

Im Frühling endlich wieder Eis essen

Am besten gleich mehrere große Kugeln Eis läuten den Frühling auf besonders leckere Weise ein. Lassen sich die ersten Sonnenstrahlen blicken, ist daher der perfekte Zeitpunkt für einen Spaziergang zur nächsten Eisdiele gekommen. Spätestens beim Anblick von Haselnuss- und Erdbeereis oder leckerem Zitronensorbet kommen dann echte Frühlingsgefühle auf.

Übrigens: Für noch mehr Frühlings-Feeling lässt sich der leckere Eisgenuss natürlich auch nach Hause holen. Eis lässt sich nämlich aus nur wenigen Zutaten einfach selber machen.

Ein Frühlings-Picknick veranstalten

Ein Picknick ist für die Allermeisten eine tolle und willkommene Abwechslung – dennoch setzen aber nur wenige Menschen ihre Picknick-Ideen in die Tat um. Grund genug, um das in diesem Jahr zu ändern und ein Picknick im Garten oder in einem Park zu veranstalten

Übrigens: Für die Unterhaltung zwischendurch dürfen bei einem Picknick auch ein Fußball oder eine Frisbee-Scheibe nicht fehlen. Das sorgt – nach dem Mahl im Freien – für die nötige Bewegung.

Sehenswürdigkeiten neu entdecken

Die Frühlingszeit ist wie gemacht für Spaziergänge und Ausflüge. Schließlich ist es draußen bereits angenehm warm. Gleichzeitig sind die Temperaturen aber auch mild genug, um nicht ins Schwitzen zu geraten. Was könnte es also Besseres geben, als die Frühlingzeit für einen Ausflug zu bekannten Sehenswürdigkeiten zu nutzen?

Dabei muss es allerdings nicht immer zu weit entfernten Highlights wie dem Schloss Neuschwanstein oder dem Kölner Dom gehen. Stattdessen haben auch die Heimatregionen vieler oft unzählige Sehenswürdigkeiten zu bieten, die sonst eher „vernachlässigt“ werden.

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Im Frühling wird es Zeit, den Grill wieder auszupacken.

Endlich den Grill auspacken

Obwohl es Hartgesottene auch im Winter praktizieren: Der Frühling ist die perfekte Gelegenheit, um endlich wieder zu grillen. Ob im Garten, auf dem Balkon oder im Park – eine Grillparty ist ideal, um den Frühling zu begrüßen und die Sommersaison einzuläuten.

Den Frühjahrsputz in Angriff nehmen

Auch im Frühling scheint nicht immer die Sonne. Allerdings ist auch das kein Problem, sondern eine weitere ideale Gelegenheit für eine bekannte Frühlings-Aktivität: den Frühjahrsputz. Allerdings ist die Grundreinigung zu Jahresbeginn nicht so beliebt wie Grillen oder einer Bootsfahrt. Wer sich der Aufgabe an einem kühleren oder regnerischen Frühlingstag aber widmet, fühlt sich danach garantiert besser.

Wer den Frühjahrsputz partout nicht selber übernehmen möchte, kann sich selbst in diesem Jahr ein Frühjahrs-Geschenk machen: Über Plattformen wie „Homejoy“ oder „Helpling“ lassen sich Reinigungskräfte für den Frühjahrsputz unkompliziert und preiswerten engagieren. Für meist rund 15 Euro die Stunde bringt dann ein selbstständiger Unternehmer die eigenen vier Wände zum frühlingstauglichen Glänzen.