Die YOGA-Trends 2024 für München und die Region

Dem Körper mit verschiedensten Übungen etwas Gutes tun: YOGA ist auch in diesem Jahr wieder angesagt. Ob im eigenen Wohnzimmer oder Outdoor an den schönsten Orten Münchens, ob gemeinsam oder allein - wir zählen euch die besten Trends für 2024 auf.

Kann man Yoga heutzutage schon als Kultsportart bezeichnen? Meditative Praktiken, bei denen es darauf ankommt, seinen Körper zu verbiegen, finden auch in diesem Jahr wieder großen Anklang bei Münchenerinnen und Münchenern. Die Top acht Trends:

Trend 1: Puppy Yoga

Gerade auch in der aktuellen Bachelor-Staffel ein Riesen-Trend: Puppy Yoga. Das ist die körperliche Bewegung inmitten von kleinen Hundewelpen und soll gleich doppelt glücklich machen - während ihr euch z.B. gerade eine Ananas schneidet und dabei gleichzeitig auf eure Atmung achtet, kuscheln sich die kleinen Fellnasen zu euch oder spielen im Hintergrund. Mittlerweile gibt es schon mehrere Studios bei uns in der Stadt, bei denen ihr dieses Erlebnis buchen könnt. Bei Pawmaste Munich zum Beispiel oder auch in den Glockenbachstudios am Gärtnerplatz. Hier wird sogar ein Teil der Einnahmen an den Tierschutz gespendet.

Trend 2: Yoga mit Lamas oder Alpakas

Bei Rio Lamas im Landkreis Bad Tölz-Wolfratshausen zum Beispiel macht ihr Yoga inmitten der Natur - begleitet von Lamas, die erwiesenermaßen mit ihrem sanften und friedlichen Charakter für Entspannung sorgen. Und auf dem Alpakahof am Tegernsee macht ihr Yoga umgeben von süßen Alpakas mit Blick in die Bergwelt. Im Anschluss dürft ihr noch die Zeit mit den Tieren genießen.

Trend 3: YOGA & WINE

Wein-Yoga - richtig gehört. Während einer entspannenden Yoga-Einheit könnt ihr köstliche Weine ausprobieren und mit den anderen Teilnehmern anstoßen. Bei uns in der City gibt es das in der Ludwigstraße, Nähe Odeonsplatz und soll vor allem Spaß machen. Die perfekte Unternehmung für einen Mädelsabend oder auch nach Feierabend mit den Kolleginnen und/oder Kollegen.

Trend 4: Yoga MEETS Kultur

Yoga im Museum oder in Ausstellungen boomt. Momentan könnt ihr zum Beispiel an Yoga-Sessions in der Kunst-Show Monets Garten in der Eventlocation Utopia teilnehmen. Dabei macht ihr Übungen auf euren Matten, während um euch herum die Bilder Monets an den Wänden oder auf dem Boden erstrahlen. Dies sorgt für ein kreatives und inspirierendes Setting und geht noch bis zum 7. April.

Trend 5: Yoga im Betten- und Wohngeschäft

Hier treffen sich die Yogis zwischen Schlaf und Wohn-Accessoires. Die verschiedenen Yoga-Einheiten werden dann dazwischen auf dem Boden in Wohnzimmer-Atmosphäre gehalten - oder teilweise auch im Bett. Diese Aktion gibts derzeit bei COCO-MAT am Odeonsplatz.

Trend 6: Candlelight-Yoga

Beim Candlelight-Yoga wird es romantisch. Ihr macht Yoga zwischen ganz viele Kerzen - diese ergeben zum einen ein schönes, beruhigendes Licht und sorgen für ein cozy Gefühl, während ihr euch auf eine Reise der Bewegung und Entspannung begebt. Geht zum Beispiel beim Pop Up Yoga im Good Energy Club im Glockenbach.

Trend 7: Klaviermusik-Yoga

Yoga in einer der coolsten Bars der Stadt. In der Boilerman Bar des 25h Hotels könnt ihr an speziellen Sonntagen Yoga mit live Klaviermusik erleben. Hier werden Atemübungen und Yoga-Bewegungen mit den Klängen des Flügels verbunden. Mit Leichtigkeit und Spaß sollt ihr hier zu Ruhe und Entspannung finden. Und danach ist vielleicht noch ein kleiner Day-Drink drin.

Trend 8: Bier-Yoga

Bier-Yoga ist die Kombination aus einer Yogastunde und zwei Flaschen Bier. Die Erfinder sagen, dass die Menschen sowohl mit Yoga als auch mit Bier seit Jahrhunderten die Seele baumeln lassen können und damit den Körper und Geist entspannen. Die Ausgelassenheit, die das Biertrinken mit sich bringt, sowie das Körperbewusstsein von Yoga lassen sich zu einer energetisierenden Erfahrung verbinden. Prost!

21.02.2024