Fit im Park: München ist sportlich

30.04.2018

Schon gewusst? In unseren Münchner Parks könnt ihr bei schönem Wetter kostenlos Sport treiben! Ausgebildete Fitness-Trainer bieten dort dann verschiedenste Kurse an - vom Ganzkörper-Training, über Yoga, bis hin zum Zumba ist da für jeden Geschmack etwas dabei!

Die Kurse wechseln pro Wochentag immer mal wieder ihr Sportangebot. Was ihr dazu braucht? Einfach ein Handtuch oder eine Matte - das war's und schon kann es losgehen. Wir haben für euch auf dieser Seite eine Übersicht aller Parks und deren Angebot!

Luitpoldpark nahe Bamberger Haus

• Montag 18 bis 18:45 Uhr: Fitness Power und 18 bis 20:00 Uhr: Volleyball
• Dienstag 17:30 Uhr: Mini-Disco und 18 bis 18:45 Uhr: Fitness Classic
• Mittwoch 8 bis 8:30 Uhr: Qi Gong (Gymnastikmatte nicht nötig) und 18 bis 18:45 Uhr: energyM
• Donnerstag 18 bis 18:45 Uhr: Qi Gong
• Freitag 18 bis 18:45 Uhr: Rücken-Fitness
• Samstag 18 bis 18:45 Uhr: Zumba
• Sonntag 18 bis 18:45 Uhr: Yoga

Westpark auf der Gymnastik-Wiese

• Montag 18 bis 18:45 Uhr: Fitness Classic
• Dienstag 8 bis 8:30 Uhr: Qi Gong (Gymnastikmatte nicht nötig) und 18 bis 18:45 Uhr: energyM
• Mittwoch 18 bis 18:45 Uhr: Rücken-Fitness
• Donnerstag 18 bis 18:45 Uhr: Wiesn-Wadl-Workout und 18 bis 20:00 Uhr: Volleyball
• Freitag 18 bis 18:45 Uhr: Fitness Power
• Samstag 18 bis 18:45 Uhr: Westpark-Mix
• Sonntag 9:30 bis 10:30 Uhr: Yoga und 18 bis 18:45 Uhr: Zumba

Riemer Park beim Kinderspielplatz am Badesee

• Montag 18 bis 18:45 Uhr: Yoga (auch für den Rücken)
• Dienstag 18 bis 18:45 Uhr: Familiy Fitness (fit werden für die ganze Familie, alle ab 3 Jahren sind eingeladen mit zu trainieren)
• Mittwoch 18 bis 18:45 Uhr: Fitness Classic
• Donnerstag 18 bis 18:45 Uhr: Faszien Fit
• Freitag 18 bis 18:45 Uhr: Fitness Classic
• Samstag 18 bis 18:45 Uhr: Pilates
• Sonntag 18 bis 18:45 Uhr: Riemer Park-Mix

Ostpark auf der Gymnastikwiese am See

• Montag 18 bis 18:45 Uhr: Zumba
• Dienstag 18 bis 18:45 Uhr: Pilates
• Mittwoch 18 bis 18:45 Uhr: Rücken-Fitness
• Donnerstag 18 bis 18:45 Uhr: Qi Gong
• Freitag 18 bis 18:45 Uhr: Yoga - Stretching und Entspannung
• Samstag 18 bis 18:45 Uhr: Fitness Classic
• Sonntag 18 bis 18:45 Uhr: Fitness Power

Qi Gong auf dem Marienplatz und in Freibädern

Jeden Mittwoch von 08.00 bis 08:25 Uhr und von 08:30 bis 08:55 Uhr kann man kostenlos, ohne Anmeldung und in Alltagskleidung auf dem Marienplatz teilnehmen.

Zusätzlich bietet das Schyrenbad und das Südbad ebenfalls kostenlose Qi Gong-Kurse an!

• Schyrenbad donnerstags, 11.15 Uhr - 12.00 Uhr
• Südbad donnerstags 10.00 Uhr - 10.45 Uhr

Allerdings muss hier der grundsätzliche Eintritt ins Bad selber gezahlt werden.