Münchner Fitness-Trends 2017: Natalie beim Crossfit

Crossfit ist ein amerikanischer Fitness Trend, der bei uns in München immer beliebter wird! Ganz München ist im Cross-Fit-Fieber.

Crossfit ist ein komplexes funktionelles Training das jeder erlernen kann. Die Muskeln zittern, der Schweiß fließt in Strömen, der Puls geht auf Anschlag:
CrossFit verlangt dem Körper alles ab! Elemente aus Gewichtheben, Sprinten und Turnen verbinden sich zu einem ganzheitlichen Workout. 

Hier könnt hören, wie es ist...

Die Gong 96.3 Fitness-Trends 2017 werden präsentiert von:

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