Münchner Fitness-Trends 2017: Natalie beim Moon Yoga

Neu bei uns in der Stadt und von einer Münchnerin erfunden: MOON YOGA - Fruchtbarkeitsyoga!

Fruchtbarkeitsyoga ist ein System aus Körper- und Atemübungen, Meditation und Entspannung, welches Frauen auf ihrem Weg zum Wunschkind unterstützen kann...

Einer der Grundsätze beim Yoga ist, dass die Energie der Aufmerksamkeit folgt. Daher kann Yoga die Fruchtbarkeit anregen und steigern, indem die Durchblutung in den dafür wichtigen Organen und Drüsen über Bewegungs- und Atemübungen verbessert wird.

Das regelmäßige Praktizieren von Yogaübungen stärkt außerdem Wahrnehmung und Körpergefühl und hilft, aus dem Kopf in den Bauch zu kommen.

In welchen Studios über My Fitness Club gibt's Pilxong?

Wo in München du Piloxing in einem der Studios von My Fitness Club ausprobieren kannst, erfährst du hier.

Die Gong 96.3 Fitness-Trends 2017 werden präsentiert von:

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